如何才能长时间打坐_如何才能长时间高效学习
坚持打坐的人,会出现什么样的好处?3个改变,可以事先了解一下打坐还可以锻炼人体的意志力，特别是对许多意志力较弱的人来说，可以改善增强意志力。但是打坐时的预防措施是不能忽视的。一旦被忽视，很可能给身体带来很大的伤害1、影响血液循环如果长时间打坐，并保持双腿弯曲，会导致下半身血液循环不良，使得血液循环缓慢，长此以往，静脉曲好了吧！
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吞噬星空:罗峰打坐30年有多猛?九剑合一连闯两关!罗峰就开始进行打坐修炼。这样做的目的是为了更好领悟飘血秘法以及空间本源法则的领悟。由于时间流逝不同的原因，罗峰打坐10年相当于地球时间30年。这段时间地球上发生了很多事情，一些熟悉的人因为寿命走到终点与世长辞；罗峰的家人也因为罗峰购买的药物可以长久保持现有说完了。
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吞噬星空:罗峰打坐30年有多猛?九剑合一连闯两关,晋升域主轻松秒杀诺...罗峰就开始进行打坐修炼。这样做的目的是为了更好领悟飘血秘法以及空间本源法则的领悟。由于时间流逝不同的原因，罗峰打坐10年相当于地球时间30年。这段时间地球上发生了很多事情，一些熟悉的人因为寿命走到终点与世长辞；罗峰的家人也因为罗峰购买的药物可以长久保持现有说完了。
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第五百三十八章闭关!三日后。阴生阳死宗，十代弟子修炼区。秦宇盘坐在修炼区的大厅里打坐了三日时间，这三日他已经理清了思绪，理清了如何利用这两年时间来提升实力。而玉临风也一直陪伴着秦宇，倒不是甘愿等待，而是他想看看方虎啸是不是真会借贡献点给秦宇，所以，到了第三日，玉临风一直左顾右盼的后面会介绍。
第1592章 死忠粉希希跟着一群人走了。看着希希离开的方向，老婆子不放心的走到云翎身前，“仙人，您不跟着去吗？小仙子还是个孩子，这万一遇到危险，可怎么办？”“她能应付。”云翎神色不变，转身走到一旁，闭目打坐。这段时间，云翎隐隐有种感觉，希希似乎喜欢他！他经历过感情，又不是傻子，即使最开始好了吧！
第117章 半年后日复一日的等待，林昊依旧没有苏醒。期间，宁软就这样守护在他的身边，有小天狐守在院子外面，她也可以偷时间打坐修炼。盛夏悄然而过，凉秋等我继续说。 他背地里是怎么想的，谁能知道？ 就这样放他出去，万一跑了…“呵呵，你还是继续留在这里吧。”齐通天皮笑肉不笑：“鬼娃子，你去吧。”“是等我继续说。
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第两千两百五十七章 但行好事,莫问前程天心叹了口气，“那就把消息传给父亲。”当天下午，秦墨就收到了情报。看完这份情报，秦墨一个人在悟道崖站了很久很久。要不是萧鱼柔找过来，他都忘了时间。“我叫你许久，怎么没听见，又顿悟了？”萧鱼柔问道。秦墨打坐入门之后，进展一日千里，隔三差五就顿悟，把袁天罡羡慕坏了是什么。
第288章 是姐姐我选择了你!林逍打坐的时间有些长，这一次顿悟，整整持续了一晚上。林萱三女等了一个多小时，秦月先安排了林萱和李灵薇两人吃饭，自己则是等着林逍。是什么。 说道：“怎么，吃醋了？”秦月口是心非地说道：“没有，我吃什么醋，我一个老女人…”话还没有说完，林逍已经用嘴唇封住了她的嘴。秦月瞪着眼是什么。
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第933章 地下岩洞在徐澜的带领下，五个金丹境界的鬼物奋力的挖掘了起来，让江天惊喜的是，虽然他们只有五个人，但挖掘速度却丝毫不比那两万多低级鬼物挖的慢！ 按照这样的速度挖掘下去，根本不用三天，就能挖到地下的岩浆层！ 借着这个时间，江天开始盘膝打坐，调整着自己内外的状态，别的不说，他得试试自小发猫。
第六百六十二章 人形傀儡可不是花费大量时间打坐修炼得来的。对于此事，他也一直未能明了。每次争斗，他基本均会操控数百计符箓，此对于神识，却是有极大的锻炼，但小发猫。 三个月时间，正好可以对其有所了解。不知几位师傅认为如何？”听到秦凤鸣如此答话，庄道勤却是开心非常。他也未曾想到，此青年修士会首先小发猫。
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