小孩子喜欢吃的菜常见的素菜
分享3道大人孩子都喜欢的家常菜,鲜香入味荤素均衡,太好吃了其实好吃的菜几乎都满足一个特点，那就是大人孩子都爱吃，这样的菜可以是肉菜也可以是素菜，唯一不变的就是都让人胃口大口，比如我今天跟大等我继续说。 如果今天的内容对大家有帮助的话，希望大家高抬贵手长按点赞加关注分享给家人们哦，赠人玫瑰手有余香，喜欢吃的话就在评论区留下喜欢二字等我继续说。
夏天爱吃这道素菜,省时易做,清香爽口脆嫩嫩,好吃不上火就是老公孩子都喜欢吃它，所以我就时不时做一次，尤其是家里吃米饭的时候，用一道菜来下饭，味道超级好吃，孩子还能多吃一碗米饭！对很多老铁来说，现在是夏天模式，天热了，吃大鱼大肉太油腻，常吃对身体健康很不好，那么该吃什么菜呢？在我看来，吃一些素菜，同时又能兼顾营养价值的蔬菜是好了吧！
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谷雨过后,这菜使劲吃,一祛湿、二清火、三美白,不放肉也很鲜美丝瓜虽然是素菜，但丝瓜中含有蛋白质、维生素C、碳水化合物和膳食纤维等营养成分，吃起来口感清甜，不放肉也很鲜甜，所以孩子也很喜欢吃。夏天吃丝瓜还有祛湿、清热清火、美白嫩肤的作用，夏天女人不妨多吃一些。 丝瓜有棱角丝瓜和圆丝瓜，只是外形不太一样，但营养和口感是差不好了吧！
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