女人人体穴位分布及功能
冬天易怕冷?常按6个穴位,开启身体温暖“开关”!女性如果手脚冰凉，按摩关元穴特别适合。3、涌泉穴：暖脚暖身的关键穴位位置：在脚底前1/3处，脚趾弯曲时最凹陷的地方。涌泉穴是足底的首个穴位，人体的“肾经”从这里开始，所以它对补肾有特别好的作用。泡脚时可以用手指按揉涌泉穴，帮助温暖全身。特别是晚上睡前按后面会介绍。
一个穴位疏通全身气血!平时按一按,气血通畅!尤其是女性要常按对于女性而言，由于生理特点，更易出现气血不畅、手脚冰凉、面色暗黄等问题，而气血不足又会影响到全身的健康状态。其实，在我们身体上有一个穴位，经常按一按就能疏通全身气血，起到很好的保健效果——三阴交穴。让我们一起来了解这个神奇的穴位，以及它对气血调理的作用。三阴等会说。
女性经常泡脚不仅能养生,加上这些食材,还可疏通经络缓解痛经!人的脚部有很多穴位，若是每天泡泡脚，便能刺激穴位，放松身体，从而更好的入眠。尤其是来月经之后的女性，因为激素的变化，不仅心情烦躁，有时是什么。 就能起到内病外治的作用。再加上人的脚部还存在着和人体的脏器相对应的反射区，坚持泡脚，还能使血脉流畅，从而调节人体各部分的机能，避免是什么。
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