什么茶养肝健脾胃_什么茶养肝清肺效果最好
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春天养肝黄金期,3种“养肝花”泡水,肝越喝越健康!春季是一年当中最适宜养肝的黄金期。肝是人体内最大的解毒器官，掌管着人体内大部分的新陈代谢，是人体的“健康卫士”。中医认为肝属木，这个“生命之木”具有调畅全身气机、推动血行津布、促进脾胃运化等作用。今天给大家总结了三款对肝脏超有益的茶，既能养肝益血、疏肝解说完了。
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气血不足,百病缠身!气血充盈的四大秘诀 助你容光焕发 精神饱满!首先调脾胃——气血生化之源脾胃就像是我们身体的“气血工厂”，负责制造和输送气血。一旦脾虚了，那这气血的生成就会受到影响。那具有健脾益气的参芪术茶就是不错的选择了，可以帮助我们增强脾胃功能，促进气血的生成。这第二个秘诀就是养肝血——调气血之根本肝是藏血之脏小发猫。
别乱喝,养生茶也有偏性,要注意辨证枸杞菊花茶枸杞菊花茶甘甜爽口，入肝经，可明目。菊花性微寒，有清热解毒的功效；枸杞药性平和，养肝明目。两者泡水有较好的清利头目、祛火效果，对风热感冒、高血压引起的失眠、头痛有一定的治疗效果。但是，由于菊花性寒，脾胃虚寒、阳虚、湿气较重的人不宜喝，经期女性、患有风寒还有呢？
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