养生食疗健康小妙招_养生食疗健康知识科普
冬季咳嗽缓解妙招:鸭梨食疗,润肺止咳又解馋为了健康过冬，建议大家多吃鸭梨，并尝试制作鸭梨水或蒸鸭梨来享用。这两种方式不仅美味可口还能有效缓解不适症状，让你的身体越来越好！ 鸭梨不仅是冬季里不可多得的美食佳果，更是具有良好保健功效的食物之一。《食疗本草》中提到，鸭梨能够润肺清心、消痰止咳，非常适合在这个后面会介绍。
上海健康大讲堂:夏季养生与食品安全【7 月30 日，2024 年食品安全周上海健康大讲堂活动举办】该活动由上海市卫生健康委员会指导，上海市爱国卫生运动委员会办公室和上海市健康促进中心主办，邀请上海中医药大学副教授孙丽红和上海食品安全研究会理事刘少伟分享夏季食疗养生妙招和食品安全预防措施。孙丽红称，夏是什么。
金桔+雪梨,吃出健康好气色亲爱的宝子们，来吧！美食不会辜负你！金桔，这一小巧玲珑的黄色果实，不仅是餐桌上的美味，更是药食同源的养生佳品。它理气解郁、化痰止咳、消食醒酒，功效多多，适合不同需求的人群。今天，就让我们一起探索金桔的多样食疗方法，让健康与美味同行。止咳化痰，金桔有妙招秋冬季节，天气后面会介绍。
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