大小腿肌肉酸痛什么原因如何治疗
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第五百七十九章婆婆来了顾不上肌肉酸痛、僵硬，跌跌撞撞下了床，因为腿使不上劲儿，还一屁股坐在了地上，“你快摸摸她的额头，是不是发烧了呀？这孩子怎么回事呀，拉了说完了。 林子大了，什么鸟都有，乔明月这样的人，并不稀奇！ 在医院忙到下午才回去，医生叮嘱，孩子要好生照料着，仔细观察，如果再发烧的话，还要再送到医说完了。
跑步后如何快速恢复?大神教你5种方法减少肌肉疼痛和肿胀。如何操作？ 冷水冲洗(10-15℃):2分钟，收缩血管，减轻炎症。热水冲洗(38-40℃):2分钟，扩张血管，加速代谢。交替进行：冷热各2分钟，重复3-5次。如果条件有限怎么办？ 没有冷热水池，可以用冰敷和热水泡脚交替进行。冷水敷小腿、膝盖等部位，热水泡脚促进全身放松等我继续说。
第306章 傲娇玉露全身上下的肌肉都是一阵阵的酸疼，两条腿更是被掰成了各种形状，各种角度。不过唯一让她心慰的是，楚辰把人民医院院长李菁菁的电话号码给等会说。 “你跟着我干什么？”听到身后的脚步声，楚辰皱了下眉头，停住了脚步。“怎么，你不会还藏着什么秘密吧？一个炼丹房，还有什么怕看的吗？”玉等会说。
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