儿童爱吃的蔬菜丸子_儿童爱吃的蔬菜早餐
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孩子挑食不吃蔬菜,推荐八种荤素菜,荤素搭配好消化,孩子爱吃孩子挑食不吃蔬菜?试试这八种荤素菜,荤素搭配好消化,孩子超爱吃! 作为家长,孩子挑食不吃蔬菜真是让人头疼。但别担心,今天我将为您推荐八种美味可口的荤素菜,不仅荤素搭配营养均衡,而且做法简单易懂,让您的孩子爱上吃饭! 一、番茄鸡肉丸子汤食材准备:鸡胸肉1 块、番茄1 个、..
含钙量是猪肉25倍,蔬菜中的“补钙小能手”,随手一蒸,口口鲜嫩在蔬菜中,小油菜的含钙含量算是最高的,每100克的小油菜就含有153毫克的钙,比同等含量的大白菜要高出3倍,比猪肉要高出25倍,建议家有小朋友的,春季不要错过这个菜,今天午餐我是用油菜蒸了一个鸡蛋蔬菜糕, 还煮了一锅丸子汤 ,还煮了一个麻婆豆腐,午餐又是丰富的一餐。 /猪小发猫。
孩子不爱吃青菜?加一把面粉,不煎不炸,出锅孩子抢着吃很多孩子不喜欢吃青菜,我家嘟嘟也是如此,遇到青菜从来不吃,一边说“吃饭不挑食”,一边把吃到嘴里的青菜吐出来,有时候干脆就不肯往嘴里放。为了让嘟嘟吃青菜,我尝试了多种办法,做蔬菜饼、包饺子、做丸子等,但是这些做法的缺点就是蔬菜是配角,不是主角,用量相对较少,所以孩子好了吧!
孩子不爱青菜?试试面粉魔法,免煎炸,出锅即抢光!但他还是会把嘴里的青菜吐出来,有时候甚至直接拒绝吃进嘴里。为了解决这个问题,我尝试了各种方法让嘟嘟接受青菜,比如做蔬菜饼、包饺子和丸子等。然而,这些做法中蔬菜往往只是配角,用量有限,因此孩子实际摄入的蔬菜量并不多。之所以想尽办法让孩子多吃青菜,是因为我们知道等我继续说。
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