血糖高吃什么降得快吃什么中药
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糖尿病血糖高了8年,中药3个月实现逆转,空腹血糖从11.5降到5.2推荐“三宜三不宜”原则：•多吃五谷杂粮，如糙米、玉米、燕麦等•多喝奶和奶制品•多吃新鲜绿色蔬菜这些食物富含纤维和营养，有助于稳定血糖水平。•不宜吃高糖食品，如甜饮料、蛋糕等•不宜吃高脂食品，如动物内脏、肥肉等•戒烟戒酒此文目的在于传播中医调理思路，并无不不良等会说。
三高都“怕”这菜!隔三差五经常吃,提高免疫力护血管,好吃不贵血糖、高血脂、高血压(简称“三高”)已成为困扰许多人的健康问题。虽然药物治疗是控制三高的重要手段，但饮食调理同样不可忽视。本文将介绍几种有助于降低三高、提高免疫力、保护血管的菜肴，它们不仅美味可口，而且价格实惠，适合家庭日常食用。一、三七山药木耳汤：传统中药的等我继续说。
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血糖与出汗有关?医生提醒:高血糖患者,这5事千万不要做什么胃口，干脆省掉早餐，然而美国一项研究指出，不吃早餐的人，胰岛素水平平均上升了28%,血糖水平也上升了12%。吃早餐对维持血糖和胰岛素水平的稳定很重要。远离酷热户外天气热，人容易出汗多，水分就会流失得快，造成脱水，这会影响血糖水平，变得难以控制。所以，血糖高的朋友们小发猫。
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