怀孕吃什么对宝宝大脑发育好聪明
孕期吃什么宝宝更聪明?吃什么也别吃这个,不然宝宝受伤妈妈伤心怀孕期间，有些人为了让宝宝更加聪明，就在怀孕期间想尽各种办法补充宝宝大脑所需的营养，甚至有孕妈相信通过吃某些药物，可以增加宝宝智力发育。不久前，有有这样一位孕妈小丽，就是通过这种方法，想让宝宝更加聪明，但是宝宝出生后，就傻了眼。孕期吃什么宝宝更聪明？吃什么也别吃这小发猫。
孕期补这两种元素,助力宝宝聪明成长在怀孕期间，补充两种特定的营养补充剂至关重要，而且只有这两种元素能够影响胎儿的大脑发育。首先，叶酸的补充不容忽视。补充叶酸能够有还有呢？ 宝宝在记忆力、辨识能力和注意力等认知测试中表现更为出色。鉴于此，研究人员建议孕妇每周至少食用0.34千克鱼肉，且优先选择重金属含量还有呢？
怀孕14周是否要补DHA?各孕期阶段又该补啥?整天念叨着该吃什么、该补什么，一点都不含糊，就盼着能生出一个漂亮又聪明的宝宝呢。那么问题来了，怀孕14周到底需不需要补充DHA和钙呢？ 想必大家对DHA都不陌生吧，它可是有着“脑黄金”的美称呢，属于一种不饱和脂肪酸哦。它是人体大脑中枢神经和视网膜发育所必需的营养物是什么。
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