蒸大米的时候旁边放红薯
红薯和大米真是绝配,不油炸不水煮,筷子搅一搅,软糯香甜又营养我要揭秘一款让你耳目一新的美食——红薯大米发糕。想象一下，红薯的甘甜与大米的醇厚，在无需油炸、不依赖水煮的烹饪下，仅凭一双筷子轻还有呢？ 把装红薯的模具放进蒸锅，先不要开火，盖上盖子二次醒发十分钟，时间到了以后开大火蒸40分钟，锅里水要一次性加足，蒸好以后关火焖五分钟再开还有呢？
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揭秘食堂阿姨的独家美味,一试成主顾!加入一勺红薯淀粉、一勺低钠酱油拌匀，腌制约15分钟。2. 将腌好的梅花肉整成肉饼状，放入蒸碗，再加入毛豆米及适量清水，烧水至沸腾后，隔水蒸30分钟，熄火后再焖两分钟即可食用。二、豆角土豆焖饭。食材：咸肉、腊肠、土豆、豆角和米饭。调料：料酒、生抽、食盐、蚝油和葱花。详后面会介绍。
(^人^)
感谢食堂阿姨给的配方,没想到会这么好吃一、毛豆蒸肉饼。准备食材：毛豆米，猪肉末。调料：红薯淀粉，低钠酱油。制作步骤如下： 1,梅花肉洗净切末备用，加入一勺红薯淀粉，一勺低钠酱小发猫。 米饭。调料：料酒，生抽，食盐，蚝油，葱花。制作步骤如下： 1,咸肉切片，腊肠切片，土豆去皮切块备用，豆角切段备用。2,起锅稍微倒一点点油，下入咸小发猫。
云南弥渡:幸福食堂吃出“幸福味”本文转自：人民日报客户端赖晓娴赵琦琪在弥渡县城彩云南瑞老年幸福食堂里，水煮蛋、蒸红薯、白米粥、鲜肉馄饨等热气腾腾的早餐被整齐摆放在分餐区，菜品荤素搭配，色香味俱全。餐厅里，老人们围坐在一起，一边吃一边聊着家常。“常客”杨永珍阿姨带着93岁的父亲前来就餐。“这里说完了。
80年代老照片:令人心酸,令人怀念,转眼已是四十年前经历50-70年代的艰苦奋斗，从80年代开始，人们的日子渐渐好过起来！ 有一次，乡村出生的小编，问自己的爷爷，80年代和过去相比，有什么不一样？ 爷爷说，80年代开始可以吃饱饭了；六七十年代稻米不够吃，只能和红薯、土豆、芋头一起熬粥吃，虽然也能饱，但吃得不美，那里炒菜也舍不得放油。..
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