哪些水果养肤_什么水果最养皮肤
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"揭秘维C之王:非橙子莫属,养肤抗氧提升免疫的秘密武器!"当提及补充维生素C,许多人首先想到的便是橙子，因其酸甜可口的特性已深入人心，成为了维生素C的标志性水果。然而，深入探究营养学领域，我们会发现真正的“维C之王”另有所指——它就是奇异果，也就是我们日常所说的猕猴桃。尽管奇异果体积不大，但其维生素C的含量却是橙子的等我继续说。
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吃圣女果有什么功效和作用?圣女果是一种营养价值很高的水果，具有以下主要功效作用：1. 美颜养肤：圣女果含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，可提高免疫力，延缓衰老，减少皱纹。其中番茄素还有防晒作用，特别适合夏季食用。2. 润肠通便：圣女果富含水分和膳食纤维，可以润滑肠道、软化大便，对缓解便秘说完了。
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秋季进补吃石榴,好处非常多,但需注意4类人不宜食用!使其成为一种营养价值较高的水果。秋季适量食用石榴，确实对人体有诸多好处，如促进食欲、抗氧化、补充营养、调节胃肠功能、美颜养肤等。然而，尽管石榴好处多多，但并不是所有人都适合食用，特别是以下4类人群，最好避免食用或谨慎食用。一、幼儿。幼儿是一个需要特别关注的群还有呢？
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秦岚与魏大勋结婚系谣言!秦岚状态太赞了,45岁单身超能打手里拿着水果盘来张美图，再拿个心形气球摆pose,看看，肤白貌美大长腿的富察皇后，哪里像40+的女人？如今，秦岚名花有主找到了小10岁的魏大勋，实在可喜可贺。两人也曾多次一起去海南游玩，甜蜜的样子羡煞旁人。然而，近日网传出秦岚跟魏大勋要修成正果了！一时间，吃瓜群众欣喜若狂还有呢？
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