增强人体免疫力的食物和滋补品
比鸡鸭肉滋补,比牛羊肉实惠,春天使劲吃,营养滋补,增强免疫力是时候给身体充充电了，春天应该多吃些滋补的食物，这样才能更好地应对春季的各种气候变化。在所有食物中， 鱼肉就是一种非常好的选择，它不仅滋补，而且比鸡鸭肉更实惠，比牛羊肉更有营养。这篇文章将为大家介绍五道美味的鱼类菜肴，让你在春天尽情享受美味，增强免疫力。第一章：是什么。
新一轮甲流高峰,医生建议:少吃鱼肉,多吃3物增强抵抗力很多人都在想：是不是该吃点什么来增强身体的免疫力？ 这个问题，作为在医院工作了多年的医生，我可以告诉你，增强抵抗力并不一定要靠吃鱼肉或者补品。事实上，有些食物能更有效地提升你的免疫力，帮助你在甲流的高峰期少得病，或者得了之后能更快恢复。而且在这里，我还得提醒大家说完了。
冬天尽量少吃这些“补品”,或已列入伤肝名单?却有人当保健品吃冬季是一个容易诱发多种疾病的季节，尤其对于一些长期健康管理不当的人群，肝脏的健康尤为重要。大家常常以为吃了“保健品”或者某些蔬菜水果就能增强免疫力、保持身体健康，殊不知，某些看似“天然”的食物，实际上可能正在悄悄伤害我们的肝脏。作为一名从事多年临床工作的医等我继续说。
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