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防感冒、润肠道,这四碗养生好粥一定要知道!冬季感冒时多食热粥，有助于发汗、散热、祛风寒。同时，感冒后人的肠胃消化系统不好，喝粥能够促进吸收。此外，有些药物对肠胃的刺激很大，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。生姜苏叶粥白粥熬好后加入10克苏叶，3片生姜，再开锅后即可食用。其中生姜是中医常用的药材，有祛痰、祛寒好了吧！

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冬养胃,免疫强,医生:冬季常吃这3道养胃粥,感冒远离,气色好声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工好了吧！让那些感冒之类的小毛病都躲得远远的。南瓜粥、红枣桂圆汤、小米粥，这三道养胃菜，既简单又营养，适合冬季食用，可以帮助你温暖胃肠、增强好了吧！

第三百五十九章盛时年,我错了跟他打招呼： “你昨晚感冒发烧，今早喝点粥比较好，不过粥需要一些时间，如果你不忙的话，就等会儿。如果你忙的话，可以先去上班，我等会儿给你送过去。”她说的很自然，笑容也甜美。这样的态度，让盛时年眸光深谙，心里的那抹愧疚在升腾。薄唇掀动，想要说点什么，可唇都掀开了，却不知后面会介绍。

花少6的正确打开方式,陈好热水壶煮粥,金晨减肥掉头发宋茜感冒不舒服，没有胃口。陈好身为大姐，照顾妹妹义不容辞。国人的习惯，感冒了喝点粥。这事听上去小，在国外想办到，可不容易。尤其是大等会说。真的能将大米焖成粥吗？这种知识，已经不是接地气，而是击穿地气。普通老百姓，都没能普及这样的生活常识。《花少6》多一些这样的镜头，保等会说。

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第二百七十九章大型炫富现场颜志豪第二天确实病了，不严重，就是一点小感冒。有点头疼，昏昏沉沉的就是想睡觉。颜爱萝给他熬了粥，吃了药，看着他睡下，坐在旁边一边看书等会说。他有什么可玩的？ “难道，是要去书展招蜂引蝶？”她好奇的分析着，觉得他可能是换了口味，要去找新目标：“真是个大黄蜂，又花心又爱闹。”郁等会说。

【498】好久不见,想念它吗?宋知闲还是说没有。医生也没强迫继续问，只是开了一些退烧药还有风寒感冒灵。江窈让保姆去煲了一锅小米粥。煲好了后亲自喂着宋知闲喝说完了。 “什么？”宋知闲又巴巴重复了一遍。“你好端端的，大冬天去洗什么冷水澡？”宋知闲目光落在她身上，“昨晚抱着老婆睡，老婆太香了，我总是说完了。

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孩子经常不吃早餐,会有这3大危害,妈妈一定要提高警惕邻居小蒋带着她闺女苗苗说去吃点赤豆糊再来找我们，因为我女儿对粥和面食不感冒，我们买完奶粉决定吃米饭。这时女儿嘴里一直叫嚷着饿死好了吧！但是结果是苗苗也没吃什么，这是怎么回事，下午一点玩这么累吃不下肯定不正常？小蒋轻描淡写的说：“饿过了早上就没吃饭，经常这样”，我很诧好了吧！

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