世界上最好看的五种手机壳_世界上最好看的五种鸟图片
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长期在睡前玩手机的人,会付出代价?医生:或要承担这5种痛苦才舍得放下手机，进入梦乡？你可能觉得这样的习惯没什么大不了的，只是为了放松一下，消磨一下时间，顺便了解一下外面的世界。但是，你知道吗？长期在睡前玩手机，会给你的身体和心理带来很大的危害，甚至会影响你的寿命。医生警告，长期在睡前玩手机的人，可能要承担以下这5种痛苦。如后面会介绍。
长期在睡前玩手机的人,会付出啥代价?医生:或要承担这5种痛苦全球约有三分之二的成年人存在睡前使用手机的习惯，而这一行为不仅干扰了正常的睡眠周期，还可能引发一系列健康问题。医生警告，长期在睡前玩手机的人，可能会不得不承受以下五种痛苦。1. 睡眠质量大打折扣手机屏幕发出的蓝光是睡眠的大敌。蓝光会抑制人体分泌褪黑素——一种还有呢？
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晚上躺着玩手机,会带来5种变化,医生苦劝:一旦出现,及时停止借助手机屏幕的微光，沉浸在社交媒体、视频、游戏或是电子书的世界中。然而，这份看似无害的消遣方式，实则隐藏着对健康的多种潜在威胁。医生们纷纷发出警告：晚上躺着玩手机，可能会悄然带来以下五种不利变化，一旦发现，务必及时停止这一习惯。1. 视力受损：从模糊到近视的滑坡手等我继续说。
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