冬天喝什么汤既不上火又有营养
建议多喝这汤,补足营养,迎接冬天还非常容易上火，胃口还特别差，每天做事都没有劲。秋冬是下半年养生的重点，饮食方面要下功夫，平常可以少吃辛辣油腻的菜肴，但是一定别忘记后面会介绍。 充分保留食材的营养价值，更容易被我们消化，学会受益一生，赶紧收藏。“秋季补一补，寒冬少受苦”，建议多喝这汤，补足营养，迎接冬天。【胡萝后面会介绍。
这碗汤别错过!简单炖一锅,补足营养,助你安稳过冬人容易上火，总是浑身没劲儿，体内寒气较重，气色也变得很差。此时，我们需要温补身体，才能舒服地度过这个冬天。今天，我打算给家里人烹饪一款靓汤——黄芪红参红枣炖土鸡汤。鸡肉鲜嫩紧实，汤品色泽金黄，喝上一口，鲜美无比，让人心里暖洋洋的。简单炖上一锅，补足营养。【黄芪红参好了吧！
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天冷后要少吃肉,常给家人喝这汤!补足营养增强免疫少生病冬季是一年进补的“好时机”，猪肉牛肉吃多了容易上火，不如试试这些温补的鲜汤——当归黄芪桂圆炖鸡爪汤，鸡爪可以烹饪成许多美食，搭配几种药材炖一锅，滋补效果很不错，别不懂吃。天冷后要少吃肉，常给家人喝这汤！补足营养，增强免疫少生病。【当归黄芪桂圆炖鸡爪汤的正确做法】..
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