如何增加肠胃的活动量_如何增加肠胃的消化能力
医生提醒:结肠癌形成时这4处会不对劲,千万别不在意我们的肠胃也会跟着变慢。寒冷的季节里，大家的胃口似乎更好了，可活动量却减少了，肠胃的负担自然就加重了。这时候，肠胃的健康容易变得不还有呢？ 这些“无关紧要”的小症状到底是怎么影响到健康的呢？作为医生，我常常看到一些患者，直到结肠癌已经到了中期或晚期才来就诊，而这时的治疗还有呢？
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冬季胃病高发原因揭秘:如何有效预防?的活动量减少，导致胃肠蠕动减慢。这会使食物在胃肠道内的停留时间延长，增加胃肠负担，容易引起消化不良、胃胀、腹胀、胃肠功能紊乱等问题，也增加了胃病发生的几率冬天饮食偏辛辣、油腻，如火锅等。辛辣、热烫等刺激性食物是诱发胃肠病突发的重要因素。冬季如何养胃？ 规律饮后面会介绍。
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春运旅途中怎样吃得健康?做好这4点,帮你享受一个愉快的旅程人们的活动量相对较小，身体的能量消耗也相对减少。因此，建议在旅途过程中尽量吃得简单一点，口味清淡，避免暴饮暴食。过量进食不仅会增加肠胃负担，还可能导致身体不适，影响旅途的舒适度。可以选择一些容易消化的食物，如面包、饼干、水果等，既能提供能量，又不会给肠胃带来太好了吧！
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