低卡低脂低碳高蛋白_低卡低脂低碳水
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收藏起来!这个低热量美食不容错过!众所周知鱿鱼的营养价值极高，它高蛋白、低脂肪、低碳水的特点，非常适合健身的人群食用，同时还内含高密度胆固醇。高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇是人体中常见的两种胆固醇。前者能将血管中的血脂运到肝脏中处理掉，有效防止心脏病和其他心血管疾病，因而被称为“好后面会介绍。
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补脑别只吃核桃!这5种食物,才是真正的“补脑高手”工作、学习、社交、运动……无论干啥没有不需要脑力的。每天大脑都要高速运转来处理各种事情，有没有什么食物，吃了能“补脑”呀？ 什么是健脑饮食(mind diet)? 健脑饮食，又称MIND 饮食，它是一种低碳水、高蛋白、高纤维的饮食结构，但并不是告诉大家具体要吃等会说。
生酮饮食能减肥,还能“饿死”癌细胞?别跟风!指的是一种高脂肪、高蛋白、极低碳水的饮食模式，最早用于治疗儿童难治性癫痫。这种饮食模式同正常饮食模式的区别主要在于——正常饮小发猫。 多种脂肪酸搭配才能制定一个高脂饮食模式。所谓生酮饮食就是多吃肉少吃碳水，是一种误读。生酮饮食能“饿死”癌细胞吗？ 对于生酮饮食小发猫。
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