拍腹肌怎样才拍得更帅
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杨幂腹肌刷屏,大众身材焦虑被狠狠拿捏?怎么在宣扬健康理念和避免引发大众焦虑之间找到平衡，这是杨幂团队接下来必须要好好思考的重要问题。不得不承认，杨幂的努力和自律真的让人佩服，也正是因为这样，她才能在竞争激烈的娱乐圈一直保持着超高的人气。从2013年生完孩子后强势复出，到现在成功拥有八块腹肌，她用自还有呢？
如何减掉腹部脂肪、如何练?让马甲线、腹肌露出来?当我们想要减掉腹部脂肪之时，首先要评估自己的体脂率来判断是否需要减脂，因为减脂是马甲线与腹肌出现的前提，在减脂的基础上，再考虑关于腹部训练的事情，而不是一上来就练腹。当然，在减脂之后，马甲线出来之时，我们要做的就是如何保持下去，这才是为重要的、也是最难的，因为这需后面会介绍。
白敬亭洗澡戏份:八块腹肌背后的“秘密”白敬亭在电视剧中的洗澡戏份，展露了他健硕的八块腹肌，瞬间引发了无数粉丝的“花痴盛宴”。社交媒体上满是“身材不要太好”的赞叹声，仿好了吧！ 我们该如何树立正确的身材观念？ 作为公众我们应该学会独立思考，不被单一的美丑标准所束缚，尊重和欣赏每个人的独特之处。同时，我们应该好了吧！
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