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母女三人离开姥姥家,妈妈又要下厨做饭了!中午做了两道家乡菜盛出即可食用。清爽可口的拍黄瓜拌皮蛋，和小鸡贴饼子搭配在一起，那叫一个绝！中午只做了这两道菜，一荤一素，好吃下饭，我们三个人吃得美美的。孩子们经常说喜欢吃妈妈做的饭，我也喜欢我妈妈做的饭，这就是一种传承吧。每次吃着妈妈做的饭菜，心里就满是温暖，那些简单的食材在妈说完了。

中央厨房进社区老人就近吃上热乎菜中午开餐时间，西三旗街道建材东里社区的养老助餐点内迎来了不少用餐居民，这里已经成为不少老人生活中不可分割的一部分。做饭愁、吃饭是什么。他餐盘里的三个菜堆成了一座座小山，配了一份米饭和一个馒头。“这还是要的半份的量，一共才花了20元左右。菜量很足，够我和老伴儿两个人是什么。

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农村结婚四顿饭:头天中午大烩菜晚上喜面条、当天早饺子中吃喜宴结婚前一天中午吃大烩菜、晚上喜面条、结婚当天早上吃饺子，中午参加新人婚礼吃喜宴、喝喜酒。先说大烩菜：这个大家都可喜欢吃，那味道绝了，配上热气腾腾的大馒头再夹上酱炒青辣椒，一口气可以吃上一大碗。把上好的五花肉煸炒岀油，放葱、姜、辣椒炒岀香味，再和大白菜、冬瓜、..

夏天这菜使劲吃,硒含量极高,清热去火降三高,别不懂吃芦笋它可是个好东西，被称为“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，含硒量要高于一般的蔬菜，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，芦笋做法很多，可以清炒，可以白灼，也能凉拌，这些可都是百吃不腻的家常菜，今天中午家里等会说。

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一份免费午餐吃出幸福味道老人们在爱心素食堂排队领餐。本报全媒体记者蔡颖辉摄“今天中午吃啥菜？”“有辣椒炒苦瓜，开胃清凉，不错！”6月22日11时许，位于南昌市红谷滩区红岭花园三期的雨花斋爱心素食堂内坐着数十位老人，不时有大爷大妈走到餐车前看菜。这家爱心素食堂每天中午面向社会提供免费就小发猫。

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第665章你将来也得多说实话纪天问笑着说道：“你中午就只吃了小半碗米饭，菜也只动了几筷子，现在差不多也该饿了。”“营养师不是说了嘛，让你少食多餐，不用非得等到饿等我继续说。纪天问摇头道：“没什么可看的，没你好看，也没你重要！”赵以晴笑容更加浓郁，摸了摸肚子，低头说道：“宝宝，你跟你爸爸学着点哈，你爸爸就爱说实等我继续说。

陪读做饭记录:鱼丸汤高三陪读第120天，看看今天中午都吃点啥？ ·先来泡一点裙带菜，买了点鱼丸，一会烧汤。·接点水放葱和多多的黄酒，把鸡爪洗干净后焯水，再冲洗干净。·切了点五花肉，先把五花肉煸炒，慢慢的炒，炒成两面金黄。·然后把鸡爪倒进去，加黄酒、生抽、老抽，我们喜欢吃甜辣味的，所以加了后面会介绍。

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入秋后,吃牛肉羊肉不如吃它,简单易学,营养美味,别太节俭了平常中午总是吃外卖，上次听说外卖都是预制菜，还是决定每天在家做饭，为了孩子的健康，一定要多操心。今天为网友们推荐一道开胃的家常菜&小发猫。食用油少许，少许食盐，板栗150克左右(板栗又名栗子，价格都不贵，板栗富含大量微量元素，吃起来特别粉糯，一般用来炖汤或红烧),几片香叶，生抽少小发猫。

假期免不了大吃大喝?学会吃大餐的两个小技巧,减轻血管、肠道负担01 技巧一：大餐中午吃调整进餐顺序大餐尽量放在中午，这样你还有一整个下午和晚上的时间来消耗。在等菜的时候还可以先喝一杯水占占肚子，清肠道的同时又增加饱腹感。进餐的时候，还可以按照“先菜-再肉-后主食”的顺序来吃。这样不但能减少热量的摄入，餐后血糖上等会说。

十一假期来了!学会吃大餐的两个小技巧,减轻血管、肠道负担技巧一大餐中午吃，调整进程顺序大餐尽量放在中午，这样你还有一整个下午和晚上的时间来消耗掉。在等菜的时候还可以先喝一杯水占占肚子，清肠道的同时又增加饱腹感。进餐的时候，还可以按照“先菜-再肉-后主食”的顺序来吃。这样不但能减少热量的摄入，餐后血糖上升还有呢？

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