吃什么食物对牙齿健康有好处
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很多人关注牙齿健康,要怎么做?这两种饮食习惯的培养大有好处食用富含维生素D的食物(如鱼肝油、鸡蛋黄)来补充。控制糖分摄入：尽量避免高糖、高酸性食物和饮料的摄入，如糖果、巧克力和碳酸饮料。多吃富含纤维的食物：如土豆、玉米、苹果等，这些食物有助于促进肠道蠕动，保持大便通畅，同时也有助于口腔清洁。三、其他有助于牙齿健康的饮食后面会介绍。
牙齿正畸后遗症的担忧,如何避免?由于牙齿矫治器的存在，多少还是会对我们的日常生活产生一定的影响，正畸患者刷牙变得更加困难，若是托槽周围积存食物残渣，久之则会造成周好了吧！ 好处显而易见，不仅仅是让牙齿变齐，变得更加美观。正常的咬合关系、正常的口腔功能、利于清洁的口腔环境对于患者维持口腔健康、更是有好了吧！
芋头的“死对头”,医生提醒:二者万不可同吃,吃芋头的禁忌要牢记芋头被誉为"长寿食物",含有淀粉、植物蛋白、糖类、纤维素、维生素及多种矿物质，对健脾养胃、润肠通便、保护牙齿、增强抵抗力等都有好处。然而，享受芋头美味的同时，也需注意一些食用禁忌。医生朋友提醒，芋头不宜与某些食物同食，以免引起不适。以下是一些需要注意的食物搭配后面会介绍。
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