好吃又低卡的欧包_好吃又低卡的油醋汁
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不揉面无糖无油!竟然能做出松软的欧包,健康又好吃,做法简单不用揉面，无糖无油也能做出松软好吃的欧包，超简单。1. 盆里加入两勺纯牛奶、一个鸡蛋、少许盐和两勺黑芝麻、几颗蓝莓干、半袋酵母粉，先把它们充分搅拌融合。2. 然后加入4 勺高筋面粉，这个面团含水量比较大，直接用刮刀翻拌至无干粉的状态即可，盖盖醒面20 分钟。3. 手上抹上小发猫。
打工辛苦续命最好吃的全麦面包作者：小贩辣461这真的是我吃过最好吃的全麦面包真的想爆赞这个小鸡收腹的全麦欧包入口真的是健康的好吃不是添加剂味的好吃一箱里面有八款欧包吹爆这个抹茶味的欧包真的是吃多少都不会腻的程度早八上课拿一个拿了就走关键是好吃方便还平价也不用担心不健康成分表非常干好了吧！
今天的快乐是这个馒头给的,真的好吃!最近迷上了做馒头，尤其是尝试了好几种不同口味的、馅料丰富的馒头。简直比欧包还好吃，也得到了身边人的肯定，这让我信心满满，越做越起劲。今天新研究做的这个黑芝麻紫薯馒，更是让我爱不释手，早餐吃的好，一整天心情都倍好！ 都是健康的食材，还都无糖无油的，吃多了都不会腻也没还有呢？
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无数次早起的动力就是它!吃过后再也吃不下别的了这个季节就喜欢吃南瓜呀！尤其是做成和肉松搭配一起的大馒头，比面包欧包还好吃！ 我还放了黑芝麻，一口下去全是幸福！ 甜又干噎人的南瓜，香喷喷的黑芝麻，咸香的肉松，无论是当早餐还是当日常的主食来吃，都刚刚好！ 健康又营养，妥妥的干净碳水，减脂期的朋友们也可以放心炫！ 吃的干净真小发猫。
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原来,用南瓜做面包是这么好吃这道食谱是南瓜奶酪软欧的图文版。之前我发过视频版食谱，可以点击这里查看。作为一款软欧，面包面团低糖低油是必须的。所以这款面包吃起来没有太多的负担。然而为了美味，我还是愿意加入多多的芝士馅。没有别的原因，就是好吃，就是任性！ 南瓜奶酪软欧包面包面团配料： 高筋面粉还有呢？
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