喝什么茶对肠胃排毒_喝什么茶对肠胃好的
老人常喝蒲公英茶和苦荞茶,对肠胃有益还是有害?医生给出科学解释在养生圈里，蒲公英茶和苦荞茶近年来可谓是风头极盛。尤其是老人们，常常端着茶杯，杯中泡着几片蒲公英叶或者一把炒过的苦荞米，嘴里还念叨着“清火排毒、养胃健脾”。听起来似乎很有道理，但这些茶真的如传说中那样对肠胃有益吗？ 今天，我们就来深入探讨一下这两种“养生茶”的等会说。
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老人常喝蒲公英茶、苦荞茶,对肠胃功能是好是坏?医生讲明白适量喝蒲公英茶可能有助于缓解症状。但事情没那么简单。蒲公英虽然有“药效”，却也有“脾气”。它的寒性属性对肠胃比较敏感的人来说可不是什么好消息。长期喝蒲公英茶，可能会加重胃寒问题，引发腹胀、腹痛，甚至导致腹泻。特别是那些本身脾胃虚寒的人，喝多了可能还不如白等我继续说。
ゃōゃ
别再信了!这4种“养生方式”正在摧毁你的健康,早知道早受益1. 长期过度清肠排毒：对肠胃健康的双重打击“清肠排毒”近年来成为很多人追求的目标，市面上也出现了各种清肠茶、排毒果蔬汁和断食疗法后面会介绍。 只喝果汁或采用单一食物减肥法(如只吃黄瓜)。虽然这些方法可能在短期内有效，但从长期来看却弊大于利。危害分析：- 代谢紊乱：极端节食会让后面会介绍。
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