小朋友吃什么可以变得聪明长高
春天孩子长高,可以多吃八道补锌菜,补锌补钙长身高,孩子吃不腻不仅要给孩子补钙养骨，帮助长高，而且补锌也非常重要。因为锌元素不但是“聪明之根”，而且是孩子长高“催化剂”，它对于孩子消化吸收非常重要。所以，孩子长高不仅要补钙，而且要补锌。那么，春天孩子长高要怎么吃呢？推荐可以多吃八道补锌菜，补锌补钙长身高的同时，孩子吃不腻。接还有呢？
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立冬过后,聪明的妈妈会做八道菜,孩子强体质少生病,长高又长肉可以撒上香菜作为装饰，热乎乎的醋蒸鸡就可以享用了。杏鲍菇彩椒炒牛肉准备食材：杏鲍菇，彩椒，牛肉，黑胡椒碎，洋葱，蒜片。做法步骤： 1、杏鲍菇清洗干净切成薄片，彩椒去蒂洗净后切成小块，洋葱洗净后切成丝。2、牛肉清洗干净切成薄片，放入生抽、黑胡椒粉、淀粉和食用油，抓拌均匀还有呢？
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宝宝聪明又快长高!家长必做这三件事,从0岁启智3岁前，孩子的生长速度着实惊人，其神经元之间每秒钟都能产生成千上万的连接。想为宝宝打造聪明大脑并非难事，只需做好3件事，让幼儿的大脑好了吧！ 10点吃辅食，12点喝奶，那么今天也要尽量保持在同一时间进行喂养。每次睡前可以给娃讲一个小故事，以此建立睡前仪式，让宝宝有这样的意识：好了吧！
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