小孩怎么才能增加免疫力和抵抗力
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甲流来袭,要想孩子少生病,增加抵抗力,一定要坚持做这四件事孩子的免疫力和身体的抵抗力是可以通过一些科学的方式来提升的，只要家长坚持做好以下几件事，孩子就能在甲流来袭时，增强抵抗力，少生病。.. 免疫力逐渐增强，流感季节时她几乎没怎么生病。其实，肠道里有大量的免疫细胞，食物中缺乏膳食纤维、益生菌等有益成分，会导致肠道内的有害小发猫。
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冬季流感来袭,八款营养美食助力孩子增强免疫力,温暖过冬近期，学校内感冒发烧的孩子数量有所增加，这主要是由于孩子抵抗力较弱，易受流感病毒侵袭所致。家长们需格外关注孩子的健康状况，尤其是冬季保暖措施，确保孩子穿戴适宜，同时加强营养摄入，提升孩子的免疫力。冬季是流感高发的时节，推荐家长为孩子准备以下八款美味且营养均衡的好了吧！
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冬季养生必备!护血管、增强免疫,老人孩子都爱吃的美味佳肴为了增强抵抗力，除了多喝水、多运动外，适当增加一些能够提升免疫力的食物也是非常必要的。大蒜是厨房中不可或缺的食材之一，被誉为“天然抗生素”,这主要归功于其富含的大蒜素，对多种病原菌和寄生虫具有良好的抑制作用，有助于抵抗细菌感染，保护肠胃健康，并预防感后面会介绍。
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