什么茶能提高睡眠_什么茶能提高血压
建议睡觉时把手机放1.5米以外?这是因为什么?很多人晚上睡觉前，会不自觉地将手机放枕边或床头柜上。长辈看到了经常会说：手机千万不要放枕边，有辐射，会致癌！可信吗？手机放枕边会致癌小发猫。 不仅会增加耗电，还会持续发热，加速充电器老化，严重时会导致爆炸、火灾等事故的发生。手机充电小贴士平时给手机充电时，要怎样预防和避免小发猫。
好多人都在找!什么枕头有助睡眠,对颈椎好晚上睡觉前，我都会打开按摩和热敷功能，一边享受按摩，一边慢慢进入梦乡，别提多惬意了。小米首府颈椎按摩枕在功能、设计和体验方面都表现出色。它既能有效缓解颈椎压力，又能提高睡眠质量。如果你也和我一样，被睡眠问题和颈椎疼痛所困扰，不妨试试这款按摩枕，相信会给你带来惊说完了。
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喝酒时喝茶水好不好你知道吗?茶多碱等物质都能刺激神经中枢，导致睡眠障碍加重。2. 胃黏膜损伤：同时大量饮用酒和茶水会对胃黏膜产生刺激，可能导致胃黏膜损伤，出现消化不良、腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。3. 肝脏负担增加：肝脏负责代谢酒精和茶水中的成分，大量饮用会加重肝脏的代谢负担，导致谷丙转氨酶后面会介绍。
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