什么食物里含维生素k最高_什么食物里含维生素b7
吃抗血栓药不能吃鸡蛋?医生:血栓病人服药后远离4物到底吃鸡蛋对抗血栓药的作用是什么？能不能影响药效？ 抗血栓药中有一种叫做华法林的药物，这类药物通过抑制维生素K的活性来发挥作用，而鸡蛋作为一种常见的食物，的确含有一定量的维生素K,但其含量相对较低。若患者长期大量摄入富含维生素K的食物，确实可能会影响华法林的效果等会说。
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身体“大扫除”,越吃越干净的5种食物,全身舒畅能帮助身体“大扫除”的食物，坚持一个月，让全身都舒畅起来。一、西兰花：天然的抗氧化剂西兰花，富含维生素C、维生素K和膳食纤维。维生素C,是一种强大的抗氧化剂，能够帮助身体抵抗自由基，减少细胞损伤。维生素K,有助于骨骼健康和血液凝固。膳食纤维则可以促进肠道蠕动，帮助小发猫。
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冬季养生首选,维生素K之王——菠菜的营养奥秘菠菜在众多食物中以高维生素K含量著称，每100克便含有270毫克的维生素K。这种维生素对促进钙质沉淀至骨骼，增强骨骼硬度具有重要作用。此外，每100克菠菜还富含5364微克β-胡萝卜素和叶黄素等抗氧化成分，这些营养素不仅能帮助清除体内自由基，还对维护心血管健康及视力保健还有呢？
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