全国哪个省喜欢午睡_全国哪个省喜欢吃卤肉
午睡可能影响寿命!70 岁后牢记午睡“四不要”,医生警告好多人都喜欢午睡，不管是整天忙得晕头转向的职场白领，还是悠闲享受晚年生活的老年人，大部分人都有午睡的时候。对于70多岁的人来说，午睡好像成了维持健康、恢复精神的常用办法，不过，大家有没有琢磨过，午睡真的就百利而无一害吗？ 许多人并没有意识到，午睡也可能在潜移默化中还有呢？
午睡或影响寿命!50 岁后牢记午睡“5 不要”“午睡一小会儿，下午精神好一天。”这话听起来是不是很有道理？ 很多人，尤其是过了50岁的朋友们，一到中午就喜欢眯一会儿，觉得这是养生的好习惯。但你可能没想到，午睡这事儿，做得不对，反而可能影响寿命！ 咱们可不是危言耸听。近年来的研究发现，午睡和健康之间的关系比我们想象还有呢？
为什么山西人吃完午饭后,都喜欢呼呼大睡?和这3种原因有关听说，山西人刚吃完午饭，就喜欢倒头呼呼大睡，他们的睡眠真的很好吗？确实，这是有依据的，从《2022年中国健康睡眠调查白皮书》中可以看到,在全国省份当中，有午睡习惯的排名第一的就是山西，其次是重庆。那么，为什么山西人这么喜欢午睡呢？最主要的原因还是因为山西人从小就养成的等我继续说。
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