冬天喝什么茶最好排湿_冬天喝什么茶最好喝
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春天湿气重,除祛湿茶外常吃八道菜,健脾养胃又排毒冬天没有小肚子，进入春天就会有小肚子，每天吃得不多，肚子也是鼓鼓的，大便不成形、入睡困难、白天犯困、四肢无力、皮肤爱出油等症状出现后面会介绍。 除了喝祛湿茶，这八道菜要常吃，健脾养胃祛湿排毒，增强体质安稳过春天。下面，我们一起来看看这八道菜的做法步骤吧。一、山药百合莲子鸡汤后面会介绍。
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进入三伏天!养生牢记“吃四瓜、喝一汤一茶”,秋冬健康少生病抓住三伏天排寒排湿，建议喝黄芪姜枣茶姜枣茶这款茶不仅味道甘甜可口，还能给你带来从内而外的温暖和滋养。别看它做法简单，功效可一点也不简单哦！ 食材：黄芪、生姜、红枣比例是：1:3:3 做法： 1、先把黄芪拿出来，稍微清洗一下。生姜洗净后，削去皮(这样可以帮助去湿气哦),然后切成后面会介绍。
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大雪,进补黄金期!一茶一汤,驱寒养气又养血!冬天一到，身体和皮肤都变得格外敏感？怕冷、皮肤干燥、容易疲倦？顺时养生很重要。今天，分享两道适合大雪节气的食谱，金丝焦枣茶与素四物小发猫。 在生活中用一些简单的仪式感，召唤人们回归家庭的餐桌，告诉大家在不同的季节，选择吃什么样的食物，用健康的食物为引线，穿起一个家的完整感小发猫。
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