补钾吃什么菜或水果最好
66岁肝癌男子天天吃水果,半年复诊医生惊问:你都干啥了?吃水果时就必须特别小心。比如那些肝脏状况不佳的人，吃水果时就要考虑到果糖的摄入量，避免一次性吃过多糖分高的水果。而如果有肝炎、肝硬化等疾病的人，酸性水果、过甜的水果最好也要尽量减少。每天适量的食用一些低糖、低酸、富含纤维素的水果，如苹果、梨、蓝莓等，既能说完了。
长期注射胰岛素不建议吃柑橘?这2种水果也最好远离但长时间频繁食用，也可能会让胰岛素的控制变得更加棘手。尤其是熟透的香蕉，它的糖分已经完全转化为更容易被吸收的简单糖。如果你吃得比较多，尤其是在早晨或空腹状态下，胰岛素的反应可能会慢一些，从而导致血糖快速升高。这些水果有“隐性糖”，胰岛素注射者最好远离尽管柑等会说。
医生提醒:饭后吃水果老人易减寿,这是真的吗?又能充分发挥水果的营养价值。你真的吃对了吗？水果选购的小贴士为了避免“吃水果减寿”，在选择水果时一定要注意。要选一些糖分较低、富含膳食纤维的水果。例如柚子、猕猴桃、苹果等，都是不错的选择；而像榴莲、香蕉、葡萄这些糖分较高的水果，最好减少饭后食用。水果不仅等我继续说。
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