什么水果降火缓解秋燥
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贴秋膘好时期,多吃这些降火气除秋燥夏天人们所吃蔬菜水果以瓜豆为主，这类食物中胡萝卜素含量较低。所以，到秋季来临之时，人们体内维生素A储备容易减少，如不及时补充，到了冬说完了。 立秋后吃什么蔬果能降“火气”，除秋燥呢？ 01 茄子民谚有“立夏栽茄子，立秋吃茄子”之说，立秋正是吃茄子的好时候。中医认为，茄子性凉、..
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白露节气常吃“素5宝”,排出五脏病邪!一秋都轻松清心降火秋季润燥的水果首选秋梨，梨作为秋季应季的水果，汁液丰富、口感香甜，自古以来便是清心降火的解热佳品，可缓解秋燥带来的燥热。但经常大便溏泻、消化不良的脾胃虚寒者及产后血虚者，不可多食。银耳——滋阴润肺银耳又称“白木耳”。因其价格便说完了。
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秋天,遇到这碱性水果别手软,买它30斤,晒干囤起来,从秋吃到冬花最少的钱就可以买到最好吃的水果。而在秋天，我们要多吃一些碱性水果，因为有句俗语是：“秋吃碱，火气减”,碱性水果中含有丰富的“钾、钠、镁、复合维生素B、维C、水”等营养，这些物质组合搭配在一起，可以润秋燥，降火气，从而使我们安安稳稳的度过秋天。..
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