吃什么能快速补充一天所需营养
劝告:肝不好不论吃不吃药,补充4种营养稳定病情补充适当的营养，尤其是肝脏健康所需的几种营养，对于稳定病情至关重要。那么，肝脏不好的人，不论是否吃药，都要补充哪几种营养，来稳定病情说完了。 比如食用富含硒的巴西坚果、海鲜等食品，并结合适量的硒补充剂。不到半年，患者的转氨酶水平开始逐渐下降，肝脏的炎症反应得到了有效的抑说完了。
ˋ＾ˊ
一天一个鸡蛋健康吗?医生警告3种吃法或伤胃致癌或者吃个蛋糕、做个蛋花汤，几乎每个家庭都有吃鸡蛋的习惯。可是，究竟一天吃一个鸡蛋，真的能帮我们补充营养、保持健康吗？ 作为在医院工作多年的医生，我见过不少人因为过度食用鸡蛋而引发的健康问题，虽然鸡蛋作为一种高蛋白的食物，确实对身体有很多好处。但我们不能忽视它可是什么。
蛋白粉适合哪些人群吃最好足够满足一段时间的食用需求。原味的设计，口感比较纯粹，不会有奇怪的味道，很容易让人接受。对于术后恢复期的人来说，它能为身体提供恢复所需的优质蛋白质，是非常合适的营养补充品。而且，把它作为礼品送给术后康复的亲朋好友，既贴心又实用。再回到“蛋白粉适合哪些人群等会说。
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