怎么自律不玩手机改变自己
惊人自律的五大特征,你是否拥有?因为只有真正做到自律，你才有机会变得足够优秀。并且，一个具备自律品质的人，身上往往还会有这些鲜明的特征。1 自律的人，能够巧妙地掌控自己的时间与生活节奏。无论外界环境如何变化，他们都能坚定不移地执行自己精心制定的计划，不会被手机、社交媒体新闻等诸多事物所牵绊小发猫。
具备这些特点,自律到你难以想象!生活中严格要求自己，工作中高度认真、一丝不苟，毕竟只有真正做到自律，你才能足够优秀。一个自律的人身上，也会有这些特征。1. 掌控时间与生活节奏自律的人能够掌控自己的时间和生活节奏。无论外界有什么样的变化，他们都能严格执行自己的计划，不会被手机、社交媒体或新闻等是什么。
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一个人最大的觉醒:在这几个方面,学会“反人性”众所周知，人性，是存在缺陷的。比如说，玩手机久了，注意力就会被手机分散；今天不够自律，懒惰了，明天就会跟着懒惰；做人过分老实，不懂得保护自己，就容易被人欺负。上述所说的，只是人性缺陷的冰山一角。既然说人性存在缺陷，那我们该如何改变缺陷呢？就一点，凡事都要“反人性”。顺着说完了。
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