最高级的养生就是独处_最高级的养生就是养心
想要下半生幸福,养生三宝要牢记顶级的“养生”莫过于：运动，独处，赚钱。01 运动，体魄健你身边是否有这样的人？ 他们喝着养生茶、吃着养生餐，还时不时向身边人分享自己的养生心得，然而，每当有风吹草动，他们却是最先被疾病击中的人。我们时常以为，养生就是注重饮食，却忽略了，生命在于运动。动起来，才能唤醒身还有呢？
一个人最顶级的活法,不是独处,不是养生,不是聚会,只有2个字李白是“‘绣’口一吐就是半个盛唐”。我们还要补上，杜甫眉头一蹙，又补全了半个乱世。杜甫用一生，诠释生命的意义，苦难是底色，热爱是本色。他们渴望居庙堂之高，却不愿与世俗同流合污，他们渴望着做江湖侠客，却放不下对天下黎民百姓的忧虑。陈子昂、杨炯、高适、韩愈等诗人，莫还有呢？
人到中年,最高级的活法,不是聚会、独处和养生那就是：断舍离。01 断，断掉不良的情绪断掉不好的情绪，我们才能有好的心情，我们才能有好的身体，我们才能更好地和家人相处。如果我们不能小发猫。 才是人生最顶级的智慧。-END- 本内容为虚构小故事，如有雷同，纯属巧合，所有人物、地点和事件均为艺术加工，请理性阅读，切勿对号入座注：本小发猫。
人到中年,最高级的活法,不是聚会、独处和养生,其实只有3个字那就是：断舍离。01 断，断掉不良的情绪断掉不好的情绪，我们才能有好的心情，我们才能有好的身体，我们才能更好地和家人相处。如果我们不能还有呢？ 舍去不良的关系，我们才能避免受到伤害。离开不好的习惯，我们才有高品质的生活。人到中年，懂得断舍离，才是人生最顶级的智慧。-END-
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