怎么才能戒掉玩手机呀_怎么才能戒掉玩手机
为什么,你戒不掉手机?手机对我们的控制， 其实是从大脑内部开始“策反”的。每次我们在手机上刷到搞笑视频、玩游戏获得胜利， 又或是在社交软件上收到一堆点还有呢？ 手机一定要放在餐桌上， 时不时刷一下，仿佛它是一道必不可少的“配菜”； 睡觉前，不刷会儿手机， 就感觉这一天好像缺少了点什么，怎么也睡不还有呢？
╯﹏╰
睡前玩手机伤害大,学会这7招基本不怎么伤身!睡前玩手机已经成为很多朋友每天必做的事情之一。但是，作为“睡前不玩手机会死人”的你，睡前玩手机的危害有多大你知道吗？在戒不掉这个习惯之前，睡前怎么玩手机才最大限度不伤身？ 手机灯光调到最低晚上躲被窝玩手机，尽量把手机灯光调到最低，也不要把手机屏幕正对着眼睛，最后面会介绍。
ˇ＾ˇ
揭秘:坐月子期间也能愉快玩手机的小技巧!坐月子不能玩手机？这老观念早就out啦！在这个科技发达的时代，手机已然成为生活不可或缺的一部分。要是在坐月子期间完全禁止使用手机，那简直太难熬了！实际上，坐月子期间是可以适当玩手机的，只需注意一些事项，就能既享受手机带来的乐趣，又不会影响身体的恢复。然而，老一辈的观好了吧！
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