解暑糖水排行榜_解暑糖水的配方
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初夏常喝这3种糖水,清凉又解暑,养心安神,舒服过夏天1、山药地瓜糖水！ 2、芋头西米露糖水！ 3、西瓜西米露！
三伏天,又给自己煲这个糖水了!好喝又解暑!建议把奶茶换成这个嘿，小伙伴们，今天我要安利一款夏日里的超级解暑神器——百合莲子绿豆汤！你们试过没？那叫一个清爽啊！ 每次一到夏天，我就特别馋那冰凉清爽的甜品，但外面的又贵又不一定合自己的口味。这不，最近我在家捣鼓这款百合莲子绿豆汤，简直是发现了新大陆！ 你们知道吗？这绿豆啊，简直是夏等会说。
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藏不住了!广东妈妈最爱这一碗,一口清凉解暑!似乎一夜之间全国各地都进入了“烧烤+蒸笼”模式，尤其是南方一些地区，更是出个门都汗如雨下。各地的朋友们也纷纷拿出了各自的清凉解暑小妙招，尤其是气候湿热的广东朋友们更是早早备上了夏日“续命”一宝—糖水。By 豆果美食达人Panda_Poon胖熊今天，豆果美食达人@Pand还有呢？
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夏至过后,宁可不吃肉,也要多吃这汤,清热解暑,解夏乏精神头足平时还要多吃一些清热解暑祛湿的食物。清补凉就是不错的选择哦。清补凉在两广、海南一带都很常见，是夏季必不可少的糖水美食。清补凉的材料并不统一，有以健脾去湿为主，亦有以润肺为主，材料配方通常有以：绿豆、红豆、淮山、莲子、茨实、薏米、西米、百合、银耳、红枣和南北好了吧！
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第十八章 水中救人清水村有两样东西出名，一样是桃花鱼，另一样就是这山楂。不仅个大，而且汁水浓郁，酸甜可口。村里稍有钱的人家，都会用糖水泡上山楂用来解暑，喝起来非常不错。秦云这么一说，两人也是反应过来。“云哥，还是你有头脑，一杯冰水要三毛钱，咱们的山楂水不得要五毛啊。”秦云在心里粗好了吧！
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入伏后,常吃这种菜,身体舒畅一身轻一到夏天，大家就不由自主的会想喝一些清凉去火的甜品，像绿豆海带、玉米糖水等等，但是大家在夏天喝太多冷饮会导致脾胃受凉。因此我们可以转变一下饮食的种类，把清热解暑的甜品里的食材融入到一日三餐中，既能给身体补充营养，也能更好地保养身体。海带的做法多种多样，可以做成说完了。
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