黄豆配什么榨豆浆好喝_黄豆配什么榨豆浆好
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秋冬季,这五款营养好喝的豆浆建议安排起来,健脾养胃很适合国宴豆浆准备冰糖适量，小米20克，花生10克，大米30克，黄豆20克~ 做法：所有的食材洗净放入破壁机，加入800毫升水，按豆浆模式即可~ 红枣豆浆准备：红豆30克，红枣6颗，花生10克，黄豆30克~ 做法：红枣去核，所有食材洗干净放破壁机，加700毫升水按豆浆模式即可~ 小米银耳豆浆准备食材红小发猫。
豆浆这样搭才是“绝配”!肝肾养好了、肠道通了、睡得也香了,五脏都...而且豆浆不仅好喝，还富含优质蛋白、钙等，常喝对人体颇有好处—— 每天喝一杯豆浆，好处太多了！大豆做成豆浆，除了膳食纤维含量后面会介绍。 怕冷等早期肾虚症状的人，可以常喝这碗三宝豆浆。注意事项：慢性肾衰或者其他需要限制蛋白摄入量的患者减量饮用。以上配图均来源于壹图后面会介绍。
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建议冬季常吃这豆,让你整个冬天暖心又养生!好喝又好吃，让你整个冬天暖心又养生！ 1. 红豆黑米豆浆准备食材：红豆50克、黑米30克、黄豆20克、清水适量、冰糖适量(可选) 做法步骤： 1、红豆、黑米、黄豆提前浸泡4小时或过夜，洗净备用。2、将所有食材放入豆浆机，加适量清水，启动豆浆程序。3、豆浆煮好后，用筛网过滤，加入少后面会介绍。
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