美容养颜的粥做法_美容养颜的粥窍门
女人要常喝这道粥,补气补血,美容养颜大家好！今天我们来说一说红豆，有人喜欢做红豆糕，红豆饼，红豆营养价值非常高。今天小编用红豆给大家带来一道粥品，做法简单，它具有补气补血，美容养颜的功效。常喝这道粥，会有显著的效果。如果你也喜欢喝粥，不妨试一下小编分享的这道粥品，红豆黑米粥。下面我们开始制作吧！ 所需等会说。
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女人要多吃的8种食物,养颜美容,滋润皮肤,千万别错过!更是美容养颜的圣品，大家千万不要错过哦！ 一、红枣糯米粥——补气养血的好帮手 红枣是补气养血的佳品，特别适合女性食用。将红枣与糯米一同熬煮，不仅口感香甜，还能起到养颜美容的作用。 制作方法 : 1.准备材料：红枣10颗，糯米100克，冰糖适量。 2.将糯米提前浸泡2小时好了吧！
春季美容正当时,美白去黄、除皱驻颜、乌发亮发的中医药膳,价值千金春季，万物生长，正是养颜美容的好时节。爱美的朋友们，不妨做上几道美容驻颜又滋味鲜美的菜品犒劳自己。五黑粥——养发材料：黑米80克，黑还有呢？ 美容养颜。二种食材相合能益气健脾，驻颜抗衰。 茵陈鲫鱼汤——美白材料：鲫鱼一条(约400克),干茵陈50克，姜4片，葱段适量。做法：将干茵陈还有呢？
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