吃什么东西对心脏补血_吃什么东西对心脏病不好
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失眠可能是“气血不足”,日常多吃这4样,补气补血,睡得更香心脏等器官得不到充分的滋养支持，从而导致睡眠质量下降。本文将从中医角度为您科普气血不足与失眠的关系，并介绍4种日常可以多吃的食物，帮助补气补血，缓解失眠，让夜晚睡得更香。什么是气血不足？“气”和“血”是中医理论中极为重要的两个概念。气是人体的能量来源，推动生命等我继续说。
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每天吃5颗,健脑益智护心脏,还能降低中风风险让心脏的收缩和舒张更有力量。适当吃一些，对心脏健康很有好处。5 辅助防癌中国科学院上海营养与健康研究所尹慧勇研究组，在国际知名学好了吧！ 如果肝胆疾病患者过量食用花生，会大大加重肝胆的负担。3、高尿酸、痛风患者每百克花生中，嘌呤含量高达96.3毫克。而高尿酸血症及痛风好了吧！
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