体内痰湿怎么能排出_体内痰湿怎么排
多吃8种食物,帮你清理体内痰湿1.山药薏米粥：山药薏米粥具有健脾祛湿的功效，能帮助排出体内湿气。2.冬瓜海带汤：冬瓜有利尿消肿的作用，海带能软坚散结，两者搭配可促进体内痰湿的排出。3.芹菜炒百合：芹菜富含膳食纤维，百合润肺清心，这道菜能帮助清理肠道，祛痰湿。4.玉米须茶：玉米须有利尿消肿的作用，经常饮用等我继续说。
李可:它是天然的化痰高手,煮水一喝,排出老痰,幻听妄想都好了排出老痰，幻听妄想自言自语都好了“痰湿”是许多疾病的重要致病因素，尤其是精神类疾病。这个时候就要用天然的化痰高手——半夏。半夏，这味中药煮水饮用，不仅能够燥湿化痰，还能降逆止呕，调和人体之气机。它如同一位默默无闻的清洁工，悄然间将体内滞留说完了。
还在为结石困扰?四味中药代茶饮,可以助你排出内“顽固”的结石这结石究竟是怎么来的呢？从中医角度而言，结石实际上就是湿邪和热邪的聚集。若是体内存在湿气，那么当湿气郁结过久，就很容易郁而化热，而这股热邪便会对体内的津液造成耗损，津液炼化后，最终就会化为痰湿，痰湿不仅会在一定程度上阻闭体内的气血运行，同时还会将一些不好的物质聚等我继续说。
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