宝宝吃什么补铁的食物_宝宝吃什么补铁补钙补锌
孕晚期(8-10个月)时,准妈妈注意这些事,可顺利生下小宝宝一是要注意补铁预防贫血。孕后期铁的需求量较大，胎儿需要储藏铁元素，用于出生后6个月的使用和消耗，如果孕后期铁的摄入量不足，会导致孕妇缺铁性贫血，与孕中期相比，孕妇需要铁的量比孕中期每天多35毫克的铁，铁含量丰富的食物包括：红肉、动物血等。二是要按时产检，注意胎位不说完了。
宝宝第一口辅食的选择,这样才正确!有些家长可能觉得亲手准备的食物更让人放心，虽然饭菜可以自己动手做，但对于像米粉这样专门为婴幼儿设计的食品而言，还是建议优先考虑购买成品。接下来我们将比较两者，看看哪种方式对宝宝的成长更有利。1. 正规品牌提供的铁强化米粉营养更加全面且具备更强的补铁效果。市面是什么。
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提醒孕妇:孕期补充这些营养元素很重要,但勿盲目服用,否则伤身还会影响胎宝宝的生长发育。因此，对于准妈妈来说，正确补铁重要。那么，准妈妈在孕期要怎么补铁呢？ 1、多吃富含铁的食物生活中有许多食好了吧！ 坚果类食物中也富含DHA,如杏仁、花生、核桃、芝麻等，平时都可以适当食用，对于胎儿的智力增长有很大帮助。如有必要，还可以在医生指导下好了吧！
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