吃什么水果对嗓子最有好处
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1月最该吃这水果,人称“养生果”,全身都是宝,清咳消食好处多喉咙干痒、消化不良，各种小毛病接踵而至。这时候，很多人开始寻求食补，毕竟冬天养生可是一门大学问。在这个寒冷的季节，有一种水果悄悄走好了吧！ 长期食用冰糖炖梨，可以显著缓解慢性咽炎引起的咳嗽、喉咙干痒等症状。不过，需要提醒的是，冰糖炖梨虽然好，但糖尿病患者可要少吃，避免血好了吧！
7月,建议少吃这4种水果,容易生湿气,耗阳气,中老年人千万牢记每天往肚子里塞点儿水果，就像是给身体做了一个小小的SPA,好处多多，让人忍不住想和你分享一番。首先，水果里头满满的都是水分，这可比什么饮料都来得纯净、自然。你想想看，在干燥的日子里，或是运动过后，来个甜甜的水果，那滋润的感觉，简直是从嗓子眼儿一路滑到心坎里，整个身体说完了。
警惕!这4种水果不宜多食,易生湿气伤阳气,中老年人需谨记益处颇多，让我情不自禁地要和你分享这些喜悦。首先，水果中的含水量极高，远胜过任何饮料的自然与纯净。想象一下，在干燥的日子里或者刚做完运动后，品尝一个甜美的水果，那种滋润的感觉会从你的喉咙深处一直涌向你的心房，让全身都感到舒适无比。其次，水果内富含的维生素和矿物还有呢？
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