红烧排骨炖莲藕怎么做_红烧排骨炖莲藕怎么做好吃
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第二百一十六章打枣挖藕红烧鹿肉、香卤鹿肉、鹿骨山药汤、卤猪蹄、香辣卤猪肚、香芋扣肉、莲藕排骨汤…大大小小的碗盘摆满了整张八仙桌。大伙依次落座，胡长贵、凌显、罗璟和凌希四人面前都放了小小地酒盅，潘雪兰拿着从县城里买回的酒坛子，挨个地倒满了酒。庄户人家的男孩十二三岁都算半大的成等会说。
秋分前后要多吃这3道菜,应季滋补有营养,特别家里有老人孩子的莲藕烧排骨材料莲藕1节肋排2根姜少许料酒1勺红烧酱油1勺青蒜少许胡椒粉、盐少许制作步骤准备材料：将肋排切成麻将大小的块，莲藕去皮后切成与排骨大小相近的小块，姜切片备用。焯水：烧一锅水，加入少许姜片，将排骨冷水下锅焯水，待浮沫出现后捞出，用清水冲洗干净备用。..
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少吃苦瓜和茄子,多吃4样秋菜,滋养润燥不上火一、莲藕---推荐菜谱【莲藕烧排骨】原料： 莲藕1节肋排2根姜少许料酒1勺红烧酱油1勺青蒜少许胡椒粉盐少许制作：1. 肋排切成麻将大等我继续说。 3. 将旋钮选择至电炖锅上慢炖功能，待到“红枣百合银耳羹”炖煮好后，按个人口味加入少许冰糖融化即可。三、南瓜---推荐菜谱【鹌鹑蛋南瓜等我继续说。
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拒绝外卖油腻 :自带午餐上班,开启健康精致小日子!哈喽，宝子们！今天我一定要和你们分享我最近超爱的上班带饭生活。以前总是依赖外卖，吃来吃去就那几家，不仅油腻腻的，还担心不卫生。直到我开始自带午餐，才发现原来上班时光也能如此健康又精致！ 第1天：红烧牛肋排十小白菜烧豆腐十莲藕排骨汤十紫米米饭第2天：年糕可乐排骨十香还有呢？
第一百五十八章、你是不是怪我红烧排骨，青椒肉丝，青菜，莲藕汤，还有烤羊排。”林可喻忙回答裴衍的话。说完。又瞄了瞄顾易的表情，虽说他脸上毫无波澜的样子，但她心里却说完了。 我怎么感觉你说话阴阳怪气的。”刚刚还算平静的秦苒苒，听到裴衍说出阿姨两个字时，立即瞪向他回：“好好说话。”“我说什么了，你不是阿说完了。
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