如何让自己心态变好开心起来
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见不得别人好,其实也是在拒绝让自己变好仿佛这样的事情只应该发生在自己身上。这种心态被称为“见不得别人好”。当我们见不得别人好时，实际上是在拒绝让自己变好。我们把自己困在一种消极的情绪中，无法真正开心和满足。我们不去思考如何提升自己的能力，而是将能力的差距归咎于别人的运气或其他因素。..
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想要长寿健康?断绝社交或许是最好的方法你可以随心所欲地安排自己的时间，无需为了迎合他人而伪装或使用高情商去哄别人开心。没有了维持复杂社交网络的压力，人们感到更加自由自在、心情愉悦。此外，高质量的生活方式对于保持良好心态至关重要。当你的生活品质得到提升时，你的心情也会随之变好，这对身体健康大有裨好了吧！
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