吃什么可以排除体内的湿气和寒气
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夏季排毒秘籍:一招轻松清除寒湿气血脉痰五大毒素这样体内积聚的废弃物质就容易排除体外，不是吗？ 说到排毒，听起来可能有些神秘，那么所谓的「毒」到底是什么呢？其实它指的是我们体内的寒气、湿气、痰液、瘀血以及其它对身体产生不良影响的病理产物。今天，崔医生将带领大家深入了解一个能够清理这些不良物质的药方。这款药等会说。
揭秘:家传30年腌生姜秘方,仅此一份,越陈越香!但这种短暂的凉快实际上会导致体内积累大量湿气和寒气，长期下来对身体会产生诸多不利影响。俗话说得好：“湿气不除，百病生”，不知道大家还记不记得这句话？ 今天，我要利用生姜来分享一道既能美味又可助于排除体内湿气的食谱。这个方法是妈妈使用了30年的腌生姜秘方，据说这个等会说。
夏季暴雨后必做!学会这个“寒气驱散咒”,让身体暖洋洋湿气是“六淫”邪气中最难以驱除的。相较于其他如风、寒、暑、燥、火等五种邪气，湿气的排除难度最大。在长夏时期的三伏天，湿气最为旺小发猫。 可以自己轻轻按摩关键穴位，如位于脚踝上方的三阴交穴以及肚脐下的关元穴，以帮助身体进一步驱散寒气，并缓解因湿气引起的不适。按摩时力小发猫。
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