鸡可以几个小时不喝水
早上空腹喝水比不吃早餐危害大?医生不建议喝这“三种水”关键不在于水的数量，而在于水的“时机”与“方式”。不少人选择空腹大量饮水，希望借此“清理肠道”，或是通过水的冲刷作用来唤醒身体。.. 可以等到进食后再饮用水，这样既能促进消化，又不会对胃产生过大的负担。根据人体的生物钟，空腹时喝水的行为应当适量，控制水量，不应过多说完了。
准妈妈不爱喝水羊水少?孕期每天究竟要喝多少水才对?每天比平时多喝200ml 研究表明，孕妇喝水多少和羊水多少没有太大的关系。但据《中国居民膳食营养素参考摄入量》2013版)推荐，孕期每天要比平时多喝200ml的睡，合计约1.7L,如果在高温环境或体力活动增加，还需要喝更多水。从控制体重增长的角度出发，准妈妈最好选择凉白开、矿泉说完了。
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喝水与寿命的奥秘:不同年龄段,每日饮水量多少才合适?快来对照自查!大家都知道喝水对身体有益，然而喝多少水才合适呢？你是否认为只要不口渴，喝多少都可以呢？ 这件事可不能小觑，水的摄入量与一个人的健康乃至寿命都息息相关。尤其是随着年龄的增长，身体对水分的需求和调节能力不再像年轻时那样轻松自如。那么，老年人每天究竟应该喝多少水呢等会说。
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