喝什么对胃好养胃女生_喝什么对胃好养胃
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“脾胃好,人长寿”,88岁爷爷每天吃一碗它,筋骨强、脑子灵活晚上加班再来顿烧烤——胃哪经得起这么折腾？上周陪闺蜜做胃镜，诊室里乌泱泱全是二十来岁的年轻人，有个姑娘胃溃疡都穿孔了还在喝冰美式！ 这时候就想起我爷爷的养生智慧。老爷子今年88,每天雷打不动三件事：晨起喝养胃粥、正午晒背二十分钟、睡前泡脚半小时。去年社区体检，医后面会介绍。
入秋后妈妈经常煮的粥,养胃补气血,暖身暖胃喝舒坦了入秋后天气渐渐变冷，胃不好的朋友就开始难受了，这次分享了几道我妈妈经常做的健脾养胃好消化的粥的做法，还有一些适合女孩子补气血的做法。早餐来一碗暖身暖胃，喝完浑身都舒坦，喜欢的朋友一定要试试。补气血养胃粥材料：一把红豆，一块红糖，一根山药，三色糙米。苹果红枣小米是什么。
养胃的曲折之路有4个方面需要做好,才算善待了我们的胃萍萍是一个27岁青青春活泼的女孩，一个人来到大都市打拼，每天的工作都是忙碌的，只有到了周末或者节假日，才能约几个知心朋友聚一下。和朋还有呢？ 很多胃不好的人，都有吸烟酗酒的习惯。因此，为了更好地养胃，我们最好能尽早戒烟戒酒，那样才能较少对胃的刺激。除了烟酒之外，还有一些对还有呢？
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