宝宝吃什么健脾养胃能长身体
春季喝这6款粥,养胃健脾,宝宝抵抗力强、不生病粥食有散风去热、甘润降火、养胃健脾、滋阴润燥的功效，是春季滋补的佳品之一。下面，为父母们介绍7道常见春季婴幼儿滋补粥，让婴幼儿健康小发猫。 20分钟；取出葱姜和汤骨，倒入粳米，烧开后再加入小米，一并煮成粥；再放进鸡肝粒，滚熟后放香菜、盐和味精即可。还等什么，快做给宝宝吃吧！
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多给孩子吃这5道蒸菜,易消化,助吸收,健脾养胃长得高蒸菜是一种特别健康的烹饪方式，尤其适合孩子吃！ 蒸菜避免了高温油炸和长时间炖煮，最大程度地保留了食材中的维生素、矿物质等营养成分，避免营养流失，让孩子摄入更全面的营养。蒸菜烹饪方式温和，使食物更加软烂，易于孩子咀嚼和消化吸收，减轻肠胃负担，特别适合脾胃娇嫩的宝宝。..
常给宝宝喝这5款营养又暖脾胃的汤,促进宝宝发育,少生病健脾暖胃化食。糯米也是营养价值很高的食物，能够补中益气、健脾养胃。红枣、红糖、红豆与糯米一起熬煮成粥，做法简单易学，孩子也喜欢喝，冬天吃一碗，整个身体都是暖烘烘的。3、胡萝卜鸡汤鸡肉富含优质蛋白，脂肪含量较低，并且还含有人体所必须的氨基酸，常让宝宝吃鸡肉，不仅能后面会介绍。
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