胆固醇高的人可以喝豆浆吗_胆固醇高的人可以喝粥吗
高血脂要少喝豆浆?医生劝告:不想血管受损,4物再爱吃也要忍住高血脂不仅仅是胆固醇高的问题，更多的是它会悄无声息地破坏血管，增加心脑血管的风险，甚至可能导致一些突发的健康问题。很多人以为豆浆是一种非常健康的饮品，尤其是在追求健康饮食的今天，豆浆似乎已经成为了很多家庭日常早餐的一部分。可如果你是高血脂患者，你可能没有想等我继续说。
喝牛奶健康,还是喝豆浆健康?医生:动物蛋白,素食者吃着更健康豆浆里富含的纤维素，能够促进肠道蠕动，有助于消化。对于现代人来说，很多人都有“消化不良”的烦恼，而豆浆正好能够帮助解决这些问题。而且，豆浆中有一种叫做“大豆异黄酮”的成分，研究表明，它有助于降低坏胆固醇，提高好胆固醇，从而降低患心脏病的风险。你看，这不就是血管的“..
豆浆牛奶谁更好?医生揭秘热牛奶3个常见误区喝了可以丰胸；有的人说牛奶好，喝了孩子会长高。其实它们各有独特的营养价值。牛奶中的动物蛋白质含量比豆浆植物蛋白质含量差不多，两者都容易被消化吸收。豆浆里的饱和脂肪和碳水比牛奶少，还含有植物甾醇，这种成分对心血管健康很好，而且豆浆里没有胆固醇，所以更适合老年人小发猫。
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