嫩滑鸡扒简单做法
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美食推荐:果香八宝鸭、香辣鸭胗、香煎鸡扒配辣味椰汁制作方法做法： 1、热锅注入适量食用油，烧至三四成热，倒入花生米，炸2分钟至熟，捞出待用。2、洗净的黄瓜对半切开，然后切成片。3、洗好的红椒对半等会说。 香煎鸡扒配辣味椰汁原料： 鸡腿肉1块、蒜头2瓣、洋葱四分之一个、圣女果2-3颗、西兰花3-4朵、薄荷叶、白兰地、甜辣酱、椰浆、辣椒粉、..
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美食推荐:红糟豆乳鸡排、陈皮鲜露鸭舌、豆瓣黄花鱼制作方法红糟豆乳鸡排材料： 带骨鸡胸肉1/2块，地瓜粉2杯，胡椒盐适量，炸油适量，蒜头20公克，蚝油1大匙，红糟豆腐乳60公克，五香粉1/2茶匙，料理米酒10㏄,糖1茶匙，味精1/2茶匙，姜5公克，小苏打1/4茶匙，水50㏄。做法： 1、带骨鸡胸肉去皮去骨，从鸡胸肉侧面中间横剖到底，但不要切断，成一大片。2、..
美食推荐:柠檬脆皮鸡扒、辣酒煮花螺、低温脆皮鸡肉卷制作方法柠檬脆皮鸡扒用料： 鸡全腿3只、柠檬1个、海盐1大勺、蒜瓣2个、黑胡椒粉1/2小勺、橄榄油2大勺、百里香/迷迭香1支。做法： 1、柠檬用盐搓洗干净表面，用厨房纸巾擦干后，再用擦板擦下表面柠檬皮屑，跟海盐混合均匀，就是一份柠檬盐啦。2、鸡腿切开去骨，剪断筋，防止煎制时收缩。3还有呢？
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南煎鸡排、青柠泡椒过水鱼、香酥干酪虾制作方法南煎鸡排特色： 色泽浅金黄色，外酥香，里鲜嫩，是佐酒佳肴。口味：咸鲜味工艺：生煎材料： 主料： 童子鸡1250克。辅料： 香菜5克，鸡蛋清75克，小麦面粉100克。调料： 料酒3克，椒盐1克，香油10克，胡椒粉1克，小葱10克，盐2克，猪油(炼制)30克，姜8克，味精2克。做法： 1、将子鸡宰杀，煺毛，去内脏洗等会说。
瘦身爱好者的福音,深扒鸡排蔬菜三明治的简单做法,解馋又营养#今天吃什么# #头条创作挑战赛# 瘦身爱好者的福音，深扒鸡排蔬菜三明治的简单做法，解馋又营养 鸡排蔬菜三明治，这道融合了中西烹饪后面会介绍。 解释原理 在烹饪鸡排时，敲打鸡胸肉的步骤是为了破坏其肌肉纤维，使其在烹饪过程中更加嫩滑。裹粉、蛋液和面包糠的顺序是为了形成一层后面会介绍。
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鸡肉最好吃的2种新做法!美味又营养,好吃到没朋友风味各异：沙爹鸡椰浆饭和中式鸡扒鸡饭。食谱分量以10人为基准，请根据需求增减材料分量。沙爹鸡做法： 先做腌酱。下厨前至少5小时要开始准备。将香茅、烛果、黄姜、蓝姜、小红葱和姜放入搅拌器，拌打至细滑状。如果太干难拌打，可加适量水。把腌制酱、香菜粉、糖、盐和半汤匙小发猫。
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