明星减肥动力_明星减肥吃什么
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沙溢瘦身成功梦回白展堂!网友:压力给到沈腾!明星减肥这事儿，说大不大，说小也不小，尤其当话题跑偏到了“沙溢瘦成白展堂”的程度上，这已经不是简单的瘦身效果展示了，而是大众的一场集等我继续说。 明星们减肥的动力，和普通人想要瘦下来的目标到底有多少重合呢？别说什么为了健康、为了形象——当然，这些都是正当理由，但是真心话是啥？等我继续说。
红茶和绿茶哪个减肥效果最好先来说说绿茶。绿茶那可是减肥界的“小明星”，它富含的茶多酚，就像是身体里的“清洁工”，能加速新陈代谢，帮助咱们燃烧脂肪。有研究表明，每天喝几杯绿茶，能提高大约4%的代谢率。这就相当于身体里多了一台小小的“动力机”，让脂肪燃烧得更欢快。再看看红茶。红茶中的茶黄素好了吧！
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戚薇,体重从130斤瘦到90斤,分享7个小技巧,很实用明星戚薇的减肥故事一直以来都是大家关注的焦点，从130斤成功减到90斤，她的蜕变不仅给人带来了惊叹，也给了很多人减肥的动力。想知道她是如何做到的？接下来，我们就来看看戚薇分享的7个非常实用的减肥技巧，让你在追求瘦身目标的路上少走弯路。1. 控制饮食——拒绝节食，但要合说完了。
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